"O mundo não é um mar de rosas; é um lugar sujo, um lugar cruel, que não quer saber o quanto você é durão. Vai botar você de joelhos e você vai ficar de joelhos para sempre se você deixar. Você, eu, ninguém vai bater tão forte como a vida, mas não se trata de bater forte. Se trata de quanto você aguenta apanhar e seguir em frente, o quanto você é capaz de aguentar e continuar tentando. É assim que se consegue vencer. Agora se você sabe do teu valor, então vá atrás do que você merece, mas tem que estar preparado para apanhar. E nada de apontar dedos, dizer que você não consegue por causa dele ou dela, ou de quem quer que seja. Só covardes fazem isso e você não é covarde, você é melhor que isso."

(Discurso de Rocky Balboa para o seu filho)

Sobre expor e demostrar fragilidades e sentimentos em relacionamentos pessoais cúmplices e profundos.

 

 

 

Só o amor é capaz de acolher a fragilidade. Só o amor é capaz de ser continente. Se você não puder demonstrar o que sente como medo, insegurança, dúvidas, desespero, angustia para quem você ama, vai demonstrar para quem então?

Sobre se expor em ambientes sociais, bom eu... tenho pouquíssima paciência para ambientes sociais, seu verniz, suas máscaras e superficialidades. Não gosto e nem me convencem com sua pompa, boa educação, títulos, demonstrações de força, poder, saber, etc. Sabemos bem que quando a porta do quarto fecha a verdade é outra. Isso não significa que precisamos andar por ai de peito aberto mostrando tudo, claro que não, mas também não precisamos de fazer tanto teatro e sermos tão cínicos. Saúde mental é essa aproximação entre o que somos e o que demonstramos ser.

O mundo é perverso e a natureza humana vil, é preciso cautela sem deixar que a desconfiança nos perverta. É verdade que as pessoas usam o que dissemos e demostramos contra nós e essa é a mais cruel das traições, mas a vilania delas não pode muda nossa verdade. Escolha poucos e bons para aprofundar suas relações, o resto é confete, o resto é pó.

Aprendi que independente do que a gente demonstre as pessoas vão nos julgar, não temos como controlar isso. A única coisa que podemos fazer é sermos fiéis a nós mesmos. Quem realmente importa e se importa sabe quem realmente somos, então... No mais é isso cautela com ardilosos, invejosos e maldosos e muito amor e entrega para a quem interessa.

Andréa Beheregaray

E eu tenho esta vida que é toda minha. Absolutamente sob minha responsabilidade. E quando eu erro, às vezes, acabo acertando. Às vezes, termino arrependida. Mas eu tento, sempre tento. E avanço mesmo quando isto significa dar uma pausa e esperar. O tempo certo é o tempo do tempo mesmo. O que é melhor nem sempre é o que se anseia avidamente. Felicidade é uma bestagem dessas: matar saudade, matar a fome com aquilo que se tem vontade, perder o medo, conquistar um amigo, encontrar um amor, mas estar totalmente inteiro no lugar que se escolheu. E querer bem: a si, ao Outro, ao Mundo... Um bem-querer que inunda tudo. E sossegar nossas paixões para, quando tivermos de lançar mão delas, nos mover com voracidade em direção àquilo que se quer, porque é justo e merecido.

Marla de Queiroz

Quando me decepciono com alguém, provavelmente me coloquei em segundo plano. Se estou segura de que não tenho o controle sobre o Outro, seu comportamento pode ser frustrante, mas jamais será algo que me tire a capacidade de aceitá-lo mesmo não compreendendo-o. Sou injusta quando pretendo que alguém me surpreenda positivamente sempre: difícil demais termos para dar o que esperam de nós. Pois nós mesmos nos prometemos coisas que não conseguimos cumprir e também nos maltratamos, nos enganamos, nos boicotamos. Por medo de sofrer, vivemos o inferno interior que tememos. Por medo de estar livre, nos aprisionamos ao fantasma da ilusão. Por isso, cuido para arejar meu coração e não intoxicá-lo com o veneno do rancor, medo, insegurança. Meus olhos estão voltados para a luz. Meu corpo recebe amorosamente o que é saudável. Minha sede é de vida. E minhas semanas pretendem sempre a paz.

Marla de Queiroz

"Viver pode ser bom, muito bom, mas não se engane felicidade não é mágica e é impossível atingir 'momentos' ou 'estados ' de felicidade sem antes ter se confrontado com os nossos demônios. Quem nega sua sombra jamais será capaz de vivenciar sua luz."

 Andréa Beheregaray.

 

"Só quem já assumiu e viveu a tristeza sabe amar de verdade. O amor daqueles que não entraram em contato ainda com a tristeza é como verniz, superficial, brilha um tempo mas não se sustenta. Amar exige tanta coragem quanto exige o sofrer. Os tristes amam melhor porque são capazes de reconhecer e acolher no ser amado a tristeza. Ama sem muito fiasco pois reconhece a falta como constituinte e por isso sabe que o outro não está ali para tapar buracos, mas, talvez, para segurar sua mão quando o buraco for muito grande. A tristeza torna sua alma sensível aos outros (...) Amar um triste pode ser uma experiência reveladora (...) A tristeza é valiosa. Valiosa para quem sabe transforma-lá em consciência, intensidade e amor."

Andréa Beheregaray

 

No amor a ideia de uma relação perfeita só feita de prazer e de coisas boas é tão prejudicial quanto a ideia de 'príncipe encantado'. Nas duas a crença equivocada de uma felicidade possível sem contra-tempos, a primeira projetada nessa fantasia histérica da modernidade de prazer sem limites e sem comprometimento pessoal suficiente, a segunda lançada na figura de que alguém, vindo de fora de nós mesmos, capaz de nos salvar dos dissabores da vida e nos dar a felicidade eterna. Obviamente nada disso se realiza, não existe nada mais trabalhoso do que a felicidade, e principalmente a felicidade no amor. É preciso atravessar o pantanoso rio do autoconhecimento, repleto de emoções contraditórias, desejo de dependência e liberdade, traumas, amor e ódio, angustia de separação e fantasmas de rejeição para só então encontrar, quem sabe, alguém disposto a comprometer-se também com nossa sombra e trilhar junto o caminho disso que chamamos amor. Porque quem ama apenas sua luz, ama pela metade.

 Andréa Beheregaray.

Não sei quem criou essa história de que devemos tratar os outros como nós gostaríamos de ser tratados. É uma das frases mais egoístas que podemos ter, como se nós fôssemos a referência para tudo. Na verdade, eu prefiro dizer trate os outros como ELES gostariam de ser tratados, porque o que você quer pode estar longe do que ele deseja. É necessário empatia. Pode até ser mais difícil, mas é infinitamente mais justo.

Autor Desconhecido