20 Dicas para resolver seus problemas de verdade

1 – Não tenha dó de si (enfrente o que existe de difícil na sua vida).
2 – Olhe os outros pelos outros (e não pelo que interessam a você).
3 – Deixe um pouco de lado seu vício de colocar seus desejos acima de tudo.
4 – Se desapegue da necessidade de ter todas as suas vontades atendidas.
5 – Pare de perguntar a origem do seu comportamento problemático e apenas aja na direção contraria dele.
6 – Desista de tentar esquecer as pessoas que passaram na sua vida, você não tem problema de memória, apenas ressignifique a importância que dá a elas.
7 – Aprenda a se comunicar com clareza.
8 – Pare de adotar sua opinião como se fosse uma verdade universal. E assim pare de reclamar (e colocar uma lente de aumento em impasses banais).
9 – Abandone a autoilusão de que é menos do que gostaria de ser ou mais do que realmente é.
10 – Coloque o amor no seu devido lugar e pare de transformar seu relacionamento (ou a falta dele) numa ideia fixa de religião pessoal.
11 – Aprenda a ficar só e enfrentar os seus demônios.
12 – Se você que é anfitrião de sua vida não cuida dela bem não espere que os outros façam diferente.
13 – Se você ainda lamenta dizendo “tudo acontece comigo” entenda que é redundante, afinal tudo o que acontece em sua vida é realmente com você.
14 – Se sua opinião contraria a realidade, abandone sua opinião.
15 – Se a sua imaginação não corresponde aos fatos, fique com os fatos.
16 – Não tente resolver um problema do mesmo jeito que o criou.
17 – Não fique remoendo o passado, um amor frustrado ou uma oportunidade perdida, deixe a vaidade de ter controle sobre o que não tem controle de lado.
18 – Não reclame da inutilidade dessa lista se você nem tentou colocá-la em prática.
19 – Não espere resultado imediato, pois imediatismo é irmão do egocentrismo, provável causa de seus problemas.
20 – Imaginar ou se queixar que os itens da lista são distantes ou impossíveis é o mesmo que dizer “gosto do meu problema, levei muito tempo para criá-lo”

via - Entenda os Homens

Ps: eu sei que critiquei as dicas em outra postagem e ainda continuado acreditando que elas não servem de regra geral, nem tudo cabe a todo mundo. Só estou postando por que de algum modo algumas delas fizeram a carapuça me servir.

As coisas não costumam ser tão fáceis para quem já teve o coração machucado. É, é isso. É quase um trauma. É quase uma barreira difícil de transpor. É quase… é quase uma maratona em que você tem que correr e superar cada adversário, pulando obstáculos, driblando as besteiras que ressoam na mente. É uma árdua disputa de você com sua própria sobra. Você e, aquilo. Seu coração. (Matheus Rocha)

  

Ser otimista dá uma canseira infinita: deslocar o pensamento magoado para esperança de uma circunstância favorável que resgate a confiança no Mundo, na Vida, na Humanidade. (Marla de Queiroz)

 

Depois de dias cheios de obrigações e tensões eu fico cansada e com dor na cabeça e em partes do corpo. Não estou nem podendo correr e nem gritar pra aliviar um pouco. Tudo que eu queria era um pouco de ombro, um abraço, um cafuné, um aperto nos pés, um pouco de dengo pra relaxar e revigorar. Mas eu sempre tenho que aceitar antes de dormi que nunca tenho aquilo que eu considero ser tudo. Paciência.

Devaneio III – Mudança

Eu não quero impor meu ponto de vista, eu só quero tentar fazer alguma coisa.

As mudanças me assustam o tanto quanto assustam a todo mundo. Mais o que diferencia de uma pessoa para outra é modo como cada uma vai lidar com as situações que a vida proporciona. Então, se você corre atrás dela todos os dias, não deveria temê-la tanto, certo?

Para um começo de mudança ou inicial melhora é preciso começar admitir. Sentimentos, erros, insatisfações, angustias, medos... comece a listar tudo. Linha por linha e você verá que relativamente nem tudo que se tem para resolver são problemas.

Vai perceber também que o seu grande mal são as e repetições, ou seja, aquilo que você ainda não aprendeu a lidar. Tudo aquilo que você não teve coragem de encarar e negligenciou deixado de lado, ainda estar lá se acumulando e fazendo peso nas suas costas.

 

E ai, vai ter aquele alivio quando? Qual é o nome dos seus sentimentos? Como você realmente estar? – Só mal, não é uma boa resposta. Se pergunte o que é que te faz mal. Da onde vem todo seu caos? Quantas coisas perdem o seu interesse só por que você já tem, só por que você já conhece? Ou você julga que tem e conhece?

 

Todos os pedaços estão dentro de nós e não temos força de vontade de pegar cada um com firmeza e delicadeza pra cuidar.

Pra cuidar? Sim. Tudo que nós temos como nosso próprio, ganhado, doado, adotado, arrancando... deve ser cuidado. Não é por que algo que não estar ferido que não precisa de cuidados de carinhos, de atenção. Tudo precisa do seu momento.

É a aquela velha ideia sabia do é melhor prevenir do que remediar. Se você cuida do seu corpo para manter a saúde, essa mesma regra se cabe a tudo. Tudo tem a ver com sua saúde. Cuide de tudo para não precisar remediar depois.

Ok, que não tem como não descuidar de alguma coisa. Mais pare, respire e preste atenção. O que é importante para você? O que faz seu coração vibrar? Quais são as coisas que te fazem bem? Que te trazem paz? Ao menos isso é o que você deve cuidar. Não se pode permitir perder os próprios bens.

Tenha delicadeza. Dê um bom dia, um boa tarde e um boa noite. Seja gentil. Elogie. Veja o lado bom de tudo (pode acreditar, existe um lado bom em tudo, até o ruim tem um proposito bom). Somos o espelho de tudo e de todos. Se você agir mal, terá o mal. Se você sorrir para mim, eu também irei sorrir pra você. Se você quer carinho, dê carinho. E siga assim, fazendo aquilo que queira que seja feito para você.

Pra começar procure aquele livro de autoajuda mais bobo. Depois procure seu numero de vendas. O leia, e quando ler ria. Por que você vai se identificar com as zilhões de pessoas que pensam e enchem a cabeça de esterco como você.

Para todas as nossas necessidades existem soluções. Basta começar a querer. Queira tudo. E que seu querer não seja o de ferir e sim o de curar. Melhorar.

A teoria sempre aparenta ser mais fácil, mais não tenha medo da pratica. Execute agora. Vá além dos “pensamentos laterais”, além daquele único ponto de vista. Veja o mundo com aquele óculos 3D. Entenda que a vida sempre virá nos obrigar a ver o outro lado das coisas. Isso é altamente libertador, muito mais do que ser apenas uma "coisa chata".

Tenha cuidado com o tempo, ele não é o mesmo para todos. Não minta para você. Não minta para alguém. Saia do seu circulo. Acabe com o seu vicio.  Não perca mais daquilo que tem.

Não se perca. Seja aquele melhor que você já sabe ser. Sua índole é responsabilidade sua, é você quem faz.

  

Deus atende aos pedidos puros. Aceite seu momento e comece a evoluir.

“O amor é mais forte na medida em que você dá atenção a ele.”

 

Devaneio II – Sei e Não Sei – Para fazer vibrar o coração

Você quer fazer alguma coisa para  mudar tudo isso, mais não faz ideia do que fazer. É altamente despreparada nessa arte de... sei lá. Você escuta conselhos, regras sobre isso e aquilo. De como se deve viver e agir diante as situações. Basta alguém saber e se propaga no espaço. Seus amigos e não amigos opinam. Quem não tem nada haver se mete por inteiro. As revistas ditam manuais.

Seja fria. Ignore. Vá atrás. Siga em frente. Use a razão. Escute o coração. Ore, reze. Pense positivo. Não pense. Lei da atração. Mude de hábito. Desapegue. Mude o cabelo. Faça testes. Faça ciúmes. Suma. Livros de autoajuda. Cartilhas. Horóscopos. Vozes e mais vozes dizem como você deve agir diante dos acontecimentos da sua vida. A intromissão alheia é sem limite.

Você nem quer saber de todas essas bobagens mais elas aparecem na sua frente. Sua melancolia é tão intuitiva que sua seleção de musicas surge em seus ouvidos só pra lhe colocar bem lá no fundo do poço. Não tem para onde correr, não aditar ignorar mensagem, dar cortes, se esconder em casa, não atender ao telefone. Nada nesse momento te deixa em paz, é pura perseguição.

Ai tornam a dizer. Vai, escuta o que tem a dizer. Vai lá, toma a iniciativa. Não, você tem que se valorizar. Deixa com raiva. Manda logo se ****. Vamos lá, bola pra frente gatinha, tem tanto cara pra você ainda pegar por ai. Que nada, esquece e vamos beber. E você ainda quer, manda pastar. E você ainda fala com ele, você é muito burra mesmo. Ninguém estar nem ai para como você estar, a verdade é essa.

Se na sua cabeça já existia pensamentos fora do lugar, se você estiver num momento vulnerável como a minha sua cabeça vai se transformar num verdadeiro saco de merda. Por que ninguém se toca que sua vida não é dar conta deles.

Você sabe que uma hora todo mundo vai saber. Mais você tentar evitar quando no momento isso vira o centro da sua vida sem você querer. Você tem outras coisas para se concentrar. Tudo vira uma obsessão. Você se sente louca. Da vontade de gritar a cada cinco minutos. Tenta pensar que o outro estar melhor que você pra ver se desencana de vez. Do nada você estar implorando sem querer implorar. Você estar evitando sem querer evitar. Você vai estar brigando por coisas sem sentido. Sua irritabilidade aumenta. A falta de sexo piora. E você tem um ataque excessivo de raiva no momento errado. Faz o que deveria fazer na hora errada. Faz o que não deveria ter feito na hora certa. E na hora mais certa ainda não fez o que deveria ser feito. E se entristece por cada vez ver menos.

Tem momentos na vida que a mente e o coração ficam tão doentes e sobrecarregam a alma. Dentro de você passa existir uma tempestade com nuvens negras e super carregadas acompanhadas de um show de raios e relâmpagos muito loucos.

Você é a nóia e paranoia. Você não sabe mais onde estar. Você não pode mais ligar. Você se pergunta o que ele faz agora no final de semana. Se entrega ao espirito de mulher imagina logo o que, outra. Você se afoga na depressão. Você tem vontade de dizer vem pra cá por que estar só. Ai você descobre que virou aquele tipo de mulher carente, chata pra cara*** que nenhum cara quer por perto. E fica se perguntando, cadê aquela pessoa legal que era antes.

Bom, a pessoa legal ainda existe. Só que estar passando pelo mau estar por que não estar vivendo o desejado. Mais dizem por ai que até esses momentos de confusão, conflito, medo, insegurança ou tudo junto que seja. Dizem os filósofos por ai que é um momento lindo. Até por que foi no momento de sofrimento da maioria deles que eles mais produziram os manuais, os dogmas, a crenças, as regras de como se deve viver. Ou seja, querem sugar seu desespero.

Ai eles dizem, não fujam do momento. Evolua. Procure sua verdade. E fui eu durante esses mais de mês tentar procurar essa tal de verdade. Não achei. Aquela regra de que cada um sabe o que faz, nem acredito mais. Eu nem sempre sei o que estou fazendo. Só sei que de verdade isso tudo dói. Que a raiva envenena. Que a saudade só se sacia realizando a vontade. Que desejo quando é forte até em meios aos choros vem. Que tudo que tenta ser concreto pode acabar, mas sentimentos não, eles resistem a qualquer coisa. E que o que deu certos para os outros, deu certo só para os outros.

Você pode seguir a regrinha do S.T.O.P do Oponopono para limpar a mente de memorias passadas que não vai rolar. Principalmente se você foi feliz um monte de vezes. Se você sentiu seu coração vibrar. Se sorriu e caiu de tanto rir. Se enlouqueceu de tesão. Se dormiu tranquila por conta de um cheiro. Se um sorriso fez você se apaixonar. Se você se viciou por uma barba. Se perdeu o folego por conta de beijos. Se dividiu a fatia de bolo. Se você já foi pura sintonia. Ai você pensa, devo ser grata e deixar ir, por que quem ama aceita e mil outras coisinhas que os livros de autoajuda dizem e você tenta treinar essa droga de aceitação e ver que ela também não rola. Que essa coisa de deixar o tempo passar também não rola.

Juro, eu não sei. De verdade só sei o que sinto. O que vai acontecer também não sei. Não vou mudar quem eu sou por contas dos conselhos, dos dogmas, das criticas, das regras. Mudar é outra coisa que não rola. Não assim forçada. Não assim de imediato. Eu já mudei naturalmente tanto em dez anos. Hoje sou tão o que eu sempre quis ser. Tão igual e diferente de todo mundo. Um ET dentro de um mundo errado. Não sinto mais certas vontades loucas que todo mundo tem vontade de fazer. Sinto agora outras vontades loucas que quase ninguém quer, e outras que são intimamente minhas.

Só sei que nada do que eu quero agora é mudar. É deixar de ser. Tá bom, diminuir essa agonia ansiosa seria algo de bom tamanho. Diminuir a vontade de transar também, por que ajudaria a não ter raiva.

Ah, complicadinho essa coisa de viver. Utopia só é bom nos livros. O politicamente correto é uma porcaria de merda. Bola de cristal não existe. E o mundo da tantas voltas que a gente nunca estar preparado para uma eventual pancada.

Eu não estava preparada para nada disso. Nem tem como se preparar. Nem quando você sente as coisas saírem do lugar dar.

Você ainda quer ir naquela casa. Você ainda quer falar do mesmo jeito. Quer aquele abraço toda vez que ver. Quer toda aquela liberdade. Você quer escutar a campainha e ver atrás do portão. Quer deixar a cabeça encostar no peito e fazer cafune. Quer fazer um monte de coisas novas. Quer mimar e por ai vai.

A memoria é traiçoeira fica levando você em momentos onde se queria estar, mesmo sabendo que nenhum deles volta. Ou que esse papo de lei da atração só acontece com os outros, por que ao longo dos dias o que você quer não acontece. E mesmo sabendo que nada depois de tanta coisa nunca mais vai ser igual você ainda quer. Pronto essa é outra verdade.

Pior coisa do que não ser inteiro é virar metade. E pior ainda é saber, que cada vez que você fala esses tipos de verdade você afasta ainda mais quem você quer por porto.

Eu estou dramática, eu sei. Mais eu gosto de mim desse jeitinho boba que sou, por que eu sei que já arranquei sorrisos e fui feliz sendo assim. Sei também que não vou ganhar um buque de flores, nem um pedido de desculpas. E muito menos um brinde de consolação. Mais não é que eu esteja sendo fraca. Demostrar um estado de vulnerabilidade é umas das maiores provas de força. E encarar ver de perto é uma prova de coragem.

 

Eu só quero fazer aquilo que faz vibrar meu o coração.

 

 

Foi tão bom quando você voltou.

Tudo era melhor quando a gente era carinho

Só Deus sabe o quanto eu odeio brigas. Não entendo por que estar acontecendo isso tudo. Nunca pensei que iriamos brigar assim. Estou assustada. Não queria nada disso. Você me culpando, eu te culpando. Chateações, magoas, raivas. Antes não existia problema que juntos não conseguisses resolver, um sempre estava apoiando o outro. Agora tudo estar um caos. Até se desconhecendo agente estar.  Estou cansada, estressada e você também. Não quero que a gente se afaste mais. Não quero que tudo fique pior. Por que a gente se precisa tanto? Por que somos tão idiotas, orgulhosos, burros e bobos? O que é que tanto precisamos aprender?

Não aguento mais essas confusões. Eu sei que nada é mais como antes. Mais o mundo estar ruim sem nós. Eu só queria a gente bem. Eu juro. Eu só queria que a gente continuasse se ajudando, se cuidando...

Eu só estou tentando me proteger, você não sabe o quanto eu estou virando orgulho por ter ferido tanto do meu valor

Raramente quando se faz uma escolha ela só nos gera ganhos. A maioria das vezes você perde algo, quando não se estar com muita sorte se perde muito.  Só temos noção depois que começa aparecer às consequências.

 

O quanto você acredita que me conhece? Será que me conhece mesmo? Será que tem noção de como estou? Será que a sua preocupação estar deixando você enxergar o quanto eu estou frágil? Ainda não percebeu o quanto eu estou com raiva? Você realmente leu e conseguiu perceber tudo que eu disse? Estar conseguido medir as palavras e ações de verdade? Você quer que eu deixe de sentir tudo? Você acha que estar realmente no direito de se irritar ou ter raiva de mim? Você acredita que pode falar comigo de qualquer jeito? Será que foi má vontade da minha parte, será que realmente eu não quis te ajudar ou eu só estava sem acreditar? Sou eu mesmo que posso sofrer pelas consequências de suas escolhas? Sou eu mesmo que preciso tomar mais cuidado? O quanto você acha que ainda tem de mim? O quanto você ainda acha que eu consigo fazer por você no estado que eu estou? Você conhece minha atual rotina? Você faz ideia do que ando fazendo? Quantos foras você ainda acha de que preciso? Você não percebe que estar me fazendo querer se afastar? Você acredita mesmo que só existe você com problemas? Que só você estar estressando com o mundo? Que só você não sabe o que fazer? Que só você precisa de ajuda? Quanto mais dos meus sorrisos você vai querer perder?

Você não faz ideia do quanto minha mente te procura com as coisas que acontecem durante os dias, do quanto a minha mão procura a sua. Mas não estar sendo fácil perceber que eu só sirvo diante das suas necessidades. Eu que tanto já quis você perto me pergunto, o quanto mais você quer que eu fique longe?

WOMAN

 

"Não te apaixones por uma mulher que lê, por uma mulher que tem sentimentos, por uma mulher que escreve... Não te apaixones por uma mulher culta, maga, delirante, louca. Não te apaixones por uma mulher que pensa, que sabe o que sabe e também sabe voar, uma mulher confiante em si mesma.

Não te apaixones por uma mulher que ri ou chora quando faz amor, que sabe transformar a carne em espírito; e muito menos te apaixones por uma mulher que ama poesia (estas são as mais perigosas), ou que fica meia hora contemplando uma pintura e não é capaz de viver sem música .

Não te apaixones por uma mulher que está interessada em política, que é rebelde e sente um enorme horror pelas injustiças. Não te apaixones por uma mulher que não gosta de assistir televisão. Nem de uma mulher que é bonita, mas, que não se importa com as características de seu rosto e de seu corpo.

Não te apaixones por uma mulher intensa, brincalhona, lúcida e irreverente. Não queiras te apaixonar por uma mulher assim. Porque quando te apaixonares por uma mulher como esta, se ela vai ficar contigo ou não, se ela te ama ou não, de uma mulher assim, jamais conseguirás ficar livre..."

Martha Rivera Garrido
Via - Crimes Perfeitos

Devaneio I - Momento de Recolhimento

Depois de ser deixada naquele banco eu senti que a minha sina seria sempre essa, a de ser abandonada. E voltei mais uma vez para casa machucada, me sentindo boba e bem usada. Sem nenhum controle eu não segurava lagrima nenhuma e percebi que lagrimas não são bem aceitas e podem afastar ainda mais as pessoas. E que elas não estão tão a vontades de lhe ajudar de verdade. Vi que não importa você ser o que é. Que não importa o qual tão boa você seja, isso não sustenta nada se você não for boa para se mesmo e se outrem não esteja bem para você também e muitos menos para ele.

Quando desci daquele ônibus na rua vazia olhei para o céu e que coincidência cruel, eu falei bem alto “Meu Deus o que faço?”. – É o que moças certinhas falam quando tudo dá errado, certo?!?

Entrei em casa me empurrado direto ao quarto e desabei. Chorei e depois discutir por estar com os olhos inchados. Dormi, acordei, pensei, dormir mal de novo, acordei de novo e o dia foi de pura melancolia. Choro atrás de choro. Mais ali em meio aos choros eu percebi que eu estava sofrendo por mim, por ter se deixado chegar naquela situação, chorava por ser dependente emocional de alguém, chorava por que não aguentava mais sofrer, porque não aguentava mais ficar perdida. E ai eu pensei, chorar por mais vontade que eu esteja não dar mais. E disse: vou resistir o máximo que puder, e quando não puder não vou me culpar, mais vou me esforçar para imediatamente parar. Vou procurar um jeito para melhorar e vou conseguir melhorar. Eu aceito este momento. Chega de auto piedade.

Rezei, orei. Pedi a Deus que me desse à força para que aceitasse este momento, e a possibilidade de evoluir. Por que eu já sabia há tempos quais eram os pontos que me doíam e me estagnavam e que precisavam de cuidados e eu por imprudência fui deixando passar. E foi ai que eu entendi o momento, que eu devo fazer isso agora, que eu precisava sair do circulo vicioso. E sair. Deixei de andar em círculos.

Eu não quero fugir. Eu não quero sumir. Eu quero viver. Eu quero aprender a me salvar das minhas sombras. Dos meus maus, demônios, medos, que seja. Me salvar da auto sabotagem, do pessimismo, do marasmo... – Por que eu sou tão especial e tão importante pra mim. Por que eu ainda tenho tanta coisa para fazer nesse mundo. E ai notei que eu faria tudo por mim. Que salvaria minha vida quantas vezes fosse preciso. Que não me jogaria do penhasco. Que iria procurar a luz sempre no meio do escuro.

Ai, parei e respirei. Me vi de cabeça para baixo latejando de dor. Tudo bagunçado. Um emanharado de nós. Levantei e tracei uma linha imaginaria e meditei: saia da curva e siga em frente.

Aquele momento que você aceita as coisas como estão dá um prévio alivio. Ai eu notei que passei tanto tempo me doando que agora preciso preencher meus pedacinhos. Que não preciso de ninguém para isso. Por que eu acreditei que poderia chorar do lado de alguém de novo e só ai eu percebi que não dava mais para ficar chorando em lugar algum. Que chorar me fazia andar em círculos.

Ai você pensa, chegou a hora de começar culpar alguém, por que quem ama, quem gosta ou quem sabe lá o que faz das tripas o coração para que tudo der certo, vai até o fim e não desiste... bom eu não sei.

Mais eu pesei: e se fosse eu, faria o mesmo. Pra que ficar com alguém só por ficar? – Achei até ato de gente de coragem. Mas não vou eximir dos erros, mais não vou aponta-los por que não me convém e cada um sabe o seu.

Um dos meus poemas preferidos é Receita de Mulher de Vinicius de Morais. Pra mim ele é a personificação da idealização. Todo mundo tem sua receita. Todo mundo se choca quando o outro não é tudo aquilo que você se deu o trabalho de imaginar. E a culpa do outro não ser o que você quer é só sua. Não se pode sair jogando a frustação em quem não tem nada a ver com seu ego imaturo.

Voltando no tempo, precisamente no pior dia da minha vida, quando ele me olhou de cima e disse: o mundo é injusto e isso foi para você aprender que ninguém presta...

Por que eu quis voltar no tempo? Para que fique claro que eu não me esqueço desse dia. E que é esse dia que me faz lembrar de que não posso culpar outras pessoas, que não posso confiar completamente, mas que não posso perder a fé nas pessoas.

Por conta disso vou concordar com a parte de que não acho justo comigo ficar sofrendo. E sendo estranho ou não eu agradeço. Agradeço por que eu precisava que você apontasse meus pontos de fragilidade e de dor para torna-los forte. Por que isto é uma responsabilidade minha.

Nisso lembrei do que disse Nicholas Sparks (terminei em enfim de ler Diário de uma Paixão ): "Finalmente entendi o que significa o verdadeiro amor. Amor quer dizer que você se importa mais com a felicidade da outra pessoa do que a sua própria.”

Eu só desejo o melhor. Rezo para que fique bem. Eu sempre estarei quando precisar. Só não agora. Eu preciso do meu tempo, que por sinal já foi atropelado e agora não deixo mais.

Então por amor maior a mim estou desistindo. E desistir em alguns raros momentos se torna um ato de coragem.

- Eu desisto do choro, da carência, da falta de amor próprio, do vazio, da culpa, do apego emocional, da imaturidade, da disponibilidade, da omissão, dos arrependimentos.

Por que eu não parei com o que me fazia mal antes? – Porque tem momentos que não valem a nossa dor. Tem momentos que nós pedem mais força e lealdade com o que deve ser feito. E eu queria sorrir, eu queria ver outro sorriso e por isso eu engoli situações, passei por cima de erros e fingir até que acreditei por que eu tinha sempre esperança que com o tempo tudo se arrumaria e me enganei. Eu estava pensando errado, que sem alguém eu não poderia me sentir bem.

Por isso eu aceito esse momento para ficar bem. Para ser melhor para os outros e para o mundo. E escolho ficar aqui e encarar o agora. Deixando o que passou como lição e o futuro lá no lugar dele, pois não tenho maquina do tempo pra ficar viajando com mais noías por ai.

Não julgo as escolhas de ninguém. Não sou o Juiz maior. Livre arbítrio estar ai, para cada um decidir onde quer estar.  Para preencher as necessidades que te dar prazer e priorizar aquilo lhe tem maior valor.

Aquele sentimento maior, não mudou de ontem pra hoje. Nem faço ideia se vai mudar. Mais tenho que cuidar do meu coração machucado. E quer a verdade? – No amor não vale tudo. Não vale ficar se culpando. Não vale ficar insistindo no que estar errado e por ai vai.

É muito ingrato se colocar como vitima. Se vitimar é a infantilidade de querer que o outro sinta tudo que você estar sentindo. E isso não tem nada a ver com empatia e compreensão.

Às vezes eu me pergunto se já fiz alguém sofrer, ou se alguém sofreu por minha causa. E não faço ideia. Também não sei se me sentiria mal por isso se soubesse.

Agora do que adianta falar que se sente pior ao ver o mal causado, se isso não faz a real mudança? – Existem tantas alternativas de cuidar da própria fragilidade. Não é tão difícil quanto pareci. Difícil é saber qual é o problema e se conformar a viver o incômodo para sempre.

Aquela velha máxima de que o que não tem jeito remediado estar não se adequa a tudo. Há possibilidades e soluções para se resolver uma tormenta. Não se deve se acomodar aquilo que atrapalha a própria felicidade, se aceitar como é não significa que você deve estagnar nas suas limitações.

A petrificação da ideia de que cada um sabe o que é melhor para si, tenho como errada. Ao menos para mim. São poucas as coisas que eu sei que me fazem bem ou mal. E não é porque todo mundo sofre nessa vida  que se deve desacreditar.

Cada um enxerga a sua própria verdade. Eu sei. Só que a mente quando sai do eixo por falta de segurança emocional é como uma lupa quebrada. Aumenta tudo de forma errada. Faz agir como se fosse à razão. Troca o que é bom por algo ruim. E faz a pessoa ficar perdida no mundo interno e posteriormente no externo.

Só agente tem acesso as nossas emoções. Ninguém vai sentir por nós. Então por que não dividir, procurar ajuda? – Por que existe um medo do que o outro vai pensar. Simples.

Eu mesmo sempre tive esse problema da introspecção. De me isolar. De não procurar ajuda nos outros quando há insatisfação  e confusão dentro de mim. E por medo permaneci calando as minhas necessidades. Acabei faltando comigo mesmo. Faltei abri a boca e me expor. Não adianta esconder os problemas, uma hora a bola de neve vai parar na sua frente e você vai ter que faze-la derreter.

Existe essa mania interna de não admitir imperfeições. E eu me perguntava como é que alguém vai gostar de mim, ou continuar, o que seja. Se eu já não estou conseguindo mais ser quem eu sou, por estar amedrontada .

Dentro de nós existe essa dualidade, do que somos e o que queremos ser.  Para nós sempre existe algo que deve ser mostrado e há tudo aquilo que deve ser escondido. E isso é de uma grande bobagem, eu sei.

Só que não dar pra ficar fingindo a vida toda que estar bem. Fazer alguém sofrer não é pecado. Mais seguir a vida com um nó na garganta que uma hora vai fazer sofrer e que não pode fazer nada por isso, isso sim é um erro, um pecado.

Com quantas coisas você se apega para suprir as suas insatisfações? Um curso, pessoas, um programa de tv, aquela velha musica, um celular, as redes sociais, caçando coisas engraçadas pra tentar sorrir, um lugar, uma lembrança...

Acho que foi por isso que a Martha Medeiros disse que "Não importa a idade que temos, há sempre um momento em que é preciso chamar um adulto."

Quando agente estar sozinho a gente não precisar lhe dar com uma serie de coisas do mundo dos que estão juntos e que quando estamos juntos não precisamos viver uma serie de coisas do mundo de quem estar sozinho. Agente nunca consegue ter a tranquilidade de ambas as coisas.

Mas eu também sei que a melhor pessoa para cuidar de mim, sou eu mesmo. Já estou conseguindo relaxar quanto a isso. – Não estou cem por cento, mais os números estão subindo aos poucos. Estou bem melhor que ontem e é isso que importa. Meu bem estar pessoal. Conquistar minha segurança emocional.

Ainda estou com dificuldade por que é muito difícil abrir mão dos sentimentos que nós temos, e dos momentos em que todos eles se concretizaram. Principalmente quando os momentos foram simples.

Mais sei que aceitar as falhas e procurar corrigi-las é o melhor que posso fazer por mim. Não consigo ser essa inteireza de ser forte e integra em tudo que faço ainda. Às vezes me falta verdade e ar ao mesmo tempo. Me sinto ameaçada e inseguro. Frágil igual a um bibelô.

Mesmo existindo alguém que eu confie para conversar. E eu digo que ela estar sendo de uma grande amizade e ajuda. Eu não posso sobrecarregar ninguém com meus problemas. Eu tenho que procurar soluções alternativas. Ninguém tem que sair tirando setas do bolso para me entregar um caminho talvez seja certo. Eu preciso tomar minhas próprias rédeas e procurar soluções.

Quando as coisas são do bem Deus conspira ao favor. E quando o pedido é puro Ele ajuda. Faz a gente enxergar, abre a mente e faz a gente encontrar por acaso o melhor para gente.

Ele me fez enxergar que fui me deixando de lado a cada momento que eu me doava. Que fui deixando de cuidar de mim e empurrando com abarriga as minhas necessidades.

Me doar nunca foi o erro, meu erro foi não estar no meu espaço. Fazendo as minhas coisas. Preservar minha individualidade. Foi ai que percebi como é que eu posso querer ter alguém, se eu não me tenho primeiro.

Nessa procura de melhorar achei vídeos bem legais da Flavia Melissa. A mulher parece uma louca viajada que fala devaneando e por isso que me identifiquei, mesmo não tendo estudado nem um por cento de tudo que ela estudou eu conseguir sentir, ela me fez pensar. E a cada palavra louca dela fui conseguindo separar com calma cada problemática.  

E ainda estou aqui buscado, me buscando, me achando de novo em textos alheios, nas doutrinas Espiritas e nós vários ensinamentos do bem que existem espalhados por ai para nos ajudar.

Em um dos vídeos a Flavia falou sobre Mito do nascimento do amor segundo a mitologia grega. Que diz que: Amor na verdade, vem do encontro entre a necessidade e a possibilidade.

- O quanto você vem gerando de possibilidades para que suas necessidades sejam satisfeitas?

Não consigo perder as esperanças do bom que estar por vim. Eu que já sofri por dores bem maiores em outros tempos, aprendi ser otimismo de tanto que já fui pessimismo. E se eu consegui reverter isso aprendendo por aqui e ai. Por que não aprender mais do resto que por agora preciso?

O amor li em algum lugar, que é uma vontade que não se sacia. E em outro que amor era determinação. E eu estou determinada em mim e com Fé de que tudo vai melhorar. Por que eu quero, porque eu preciso de mim.

Todos nós vivemos no chamado “campo das possibilidades infinitas”. Não se negue a isso, viva as suas!

 Williane Santos

                                                               À medida que o vento sopra sobre o gelo, derrete-o, fazendo fluir a água que se encontrava estagnada.

Ensinamento I Ching.

Já falou-se tanto em amor, amizade e paixão...
Que tal falarmos do que não é amor?

Se você precisa de alguém para ser feliz, isso não é amor
É CARÊNCIA.

Se você tem ciúme, insegurança e faz qualquer coisa para conservar alguém ao seu lado, mesmo sabendo que não é amado, e ainda diz que confia nessa pessoa, mas não nos outros, que lhe parecem todos rivais, isso não é amor
É FALTA DE AMOR PRÓPRIO.

Se você acredita que sua vida fica vazia sem essa pessoa; não consegue se imaginar sozinho e mantém um relacionamento que já acabou só porque não tem vida própria - existe em função do outro - isso não é amor
É DEPENDÊNCIA.

Se você acha que o ser amado lhe pertence; sente-se dono(a) e senhor(a) de sua vida e de seu corpo; não lhe dá o direito de se expressar, de ter escolhas, só para afirmar seu domínio, isso não é amor
É EGOÍSMO.

Se você não sente desejo; não se realiza sexualmente; prefere nem ter relações sexuais com essa pessoa, porém sente algum prazer em estar ao lado dela, isso não é amor
É AMIZADE.

Se vocês discutem por qualquer motivo; morrem de ciúmes um do outro e brigam por qualquer coisa; nem sempre fazem os mesmos planos; discordam em diversas situações; não gostam de fazer as mesmas coisas ou ir aos mesmos lugares, mas sexualmente combinam perfeitamente, isso não é amor
É DESEJO.

Se seu coração palpita mais forte; o suor torna-se intenso; sua temperatura sobe e desce vertiginosamente, apenas em pensar na outra pessoa, isso não é amor
É PAIXÃO.

Agora, sabendo o que não é o amor, fica mais fácil analisar, verificar o que esta acontecendo e procurar resolver a situação. Mesmo que a situação se confunda às vezes para você, o correto é que avalie a "PRESENÇA" e a "AUSÊNCIA" de seu par na sua vida e diante do resultado de seus sentimentos irá perceber se algumas das situações acima são temporárias ou caracterizam definitivamente seu tipo de relacionamento. Porque a "convivência" faz com que o tempo transforme o que é AMOR em ETERNIDADE.

desconhecido

 

Foi então que percebi que não usávamos máscaras. Lembrei que tinha lido em algum lugar que a dor é a única emoção que não usa máscara. Não sentíamos dor, mas aquela sensação daquela hora ali sobre nós, e eu nem sei se era alegria, também não usava máscara. Então pensei devagar que era proibido ou perigoso não usar máscara, ainda mais no carnaval. (Terça-feira gorda. In.: Morangos Mofados)